ノコギリヤシとホルモンバランス
私たち人間の体内では様々な働きを持つホルモン分子が分泌されていて、主に男性ホルモンと女性ホルモンの2種類があります。
この2種類は本来、男性なら男性ホルモン、女性なら女性ホルモンが優位な状態となっており、性別によってそのホルモンの分泌量や強さが異なるだけであって、少なからずどちらも持っています。
これらは性別による違いはあるものの、ホルモンバランスがとても重要で、どちらか一方の働きだけが活発になってしまうと、良い働きだけでなく、悪い働きまで出てしまうのです。
ノコギリヤシが男性に嬉しい理由
ノコギリヤシが男性向けと言われるのには男性ホルモンに働きかけるチカラを持っているためで、男性ホルモンだけが一方的に優位になりすぎると体毛が濃くなったり、髪の毛が薄くなるといったことがあります。
こうした男性特有のお悩みにノコギリヤシがピッタリで、AGAと呼ばれる男性型脱毛症などの原因に働きかけることが研究によって報告されています。
男性型脱毛症の原因にノコギリヤシ
活発な男性ホルモンが酵素によって変化したジヒドロテストステロン(DHT)という物質が、頭皮の皮脂腺にある受容体と結び付くことで男性型脱毛症に繋がるとされ、ノコギリヤシはその大元となる酵素を抑える働きがあります。
これにより、余分な男性ホルモンの増加を減らすことができますので、男性特有のお悩みもしっかりサポートすることができます。
摂取量は決められた分だけを規則的に
男性向けとあるものの、女性が摂取しても薄毛に嬉しい働きを得られますが、元々男性ホルモンがそれほど多くない女性においては、以前に比べて体毛が濃くなるなど、男性寄りの現象が見られる場合があります。
また、どれだけ男性ホルモンの分泌が活発になっているからといって、ノコギリヤシを過剰に摂取するといったことはしてはいけません。
あくまで決められた分だけを摂取するだけにし、それ以上に余分に摂取しすぎると、逆にホルモンバランスを崩すことになりかねませんので、一日に決められた量だけを規則的に摂り入れることが大切です。
健康食品やサプリメントで補う際は一日の目安量がわかりやすくなっていますので、あらかじめ確認した上で使用するといいでしょう。
